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alguien ayúdeme es para hoy ​

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Respuesta dada por: lisbeth127
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un plan de acción podría ser en que físicamente tenemos que comer saludable y hacer ejercicio para que nuestro cuerpo esté sano,y mentalmente podría ser de que debemos acudir a alguna ayuda psicológica siempre para ver que tal está nuestra salud mental y si tenemos algún problema tratarlo como se debe

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