Question

alguien ayúdeme es para hoy ​

Answer 1

Respuesta:

un plan de acción podría ser en que físicamente tenemos que comer saludable y hacer ejercicio para que nuestro cuerpo esté sano,y mentalmente podría ser de que debemos acudir a alguna ayuda psicológica siempre para ver que tal está nuestra salud mental y si tenemos algún problema tratarlo como se debe