--¿Cuáles son las enfermedades que están asociadas al sobrepeso?.
-En cual de los alimentos encontramos la mayor fuente de energía?.
Respuestas
Respuesta:
¿Cuáles son las enfermedades que están asociadas al sobrepeso?.
Las investigaciones han demostrado que a medida que aumenta el peso hasta alcanzar los niveles de sobrepeso y obesidad*, también aumentan los riesgos de las siguientes afecciones:1
-Enfermedad coronaria
-Diabetes tipo 2
-Cáncer (de endometrio, de mama y de colon)external icon
-Hipertensión (presión arterial alta)
-Dislipidemia (por ejemplo, niveles altos de colesterol total o de -triglicéridos)
-Accidente cerebrovascular
-Enfermedad del hígado y de la vesícula
-Apnea del sueño y problemas respiratorios
-Artrosis (la degeneración del cartílago y el hueso subyacente de una articulación)
-Problemas ginecológicos (menstruación anómala, infertilidad)
¿En cual de los alimentos encontramos la mayor fuente de energía?.
Si hablamos de alimentación y energía: tipos y fuentes, podemos señalar tres fuentes de energía que provienen de una dieta saludable. Nos referimos a los hidratos de carbono, grasas y proteínas.
La principal fuente de energía que obtiene el cuerpo para vivir proviene de los alimentos. Cuando ingieres la comida, tu cuerpo la transforma en sustancias nutritivas. Este proceso produce energía —calorías— que es la que utiliza el cuerpo para llevar a cabo su actividad.