¿Qué conceptos tuviste en consideración para determinar la actividad física idónea que debía realizar cada integrante de tu familia? ¿Dónde te informaste o ubicaste estos conceptos? • ¿Qué criterios tomaste en cuenta para seleccionar los ejercicios físicos para cada familiar? • ¿Cuáles fueron las principales dificultades que tuviste para seleccionar los ejercicios? • ¿Cómo elaboraste las rutinas de ejercicios en función de las características y necesidades de cada familiar? • ¿De qué manera participó tu familia en la elaboración de las rutinas de ejercicios? • ¿Cómo te sentiste al haber logrado elaborar las rutinas de ejercicios?, ¿por qué?
es educacion fisica sexto grado d eprimaria
Respuestas
Respuesta:
es del 2020 :v
Explicación:
La educación Física y la participación de la familia en las actividades planificadas;
1. Los conceptos a considerar para determinar las actividades físicas más idóneas por los integrantes de la familia son:
- Resistencia física: aquella que nos permite definir las capacidades físicas que posee cualquier individuo para efectuar una rutina de ejercicios.
- Ejercicios Cardiovasculares: relacionado con ejercicios de tipo aerobico los cuales pueden ser correr, trotar, caminar etc.
Conoce más https://brainly.lat/tarea/6647072
2. Información sobre los conceptos tomados en cuenta:
Esta información se amplio por medio de la investigación sobre los ejercicio físicos, si bien ya se tenia una información previa por las actividades y lo indicado por el maestro se debe siempre indagar mas sobre el tema para ampliar nuestros conocimientos y así poder aplicar las estrategias de planificación como la ejecución de los ejercicios de forma correcta sin que ninguno de los participantes salgan lesionados.
Conoce más https://brainly.lat/tarea/43287301
3. Criterios tomados en cuenta para seleccionar ejercicios físicos para cada familiar;
Los criterios que se tomaron en cuenta para la planificación de dichos ejercicios físicos de cada familiar son los siguientes:
- Edad
- Fuerza
- Resistencia Física
- Capacidad Motora
- Condiciones ambientales
- Uso de ropa cómoda
- Regularidad en cada uno de los miembros para hacer ejercicio
Conoce más https://brainly.lat/tarea/2899454
4. Principales dificultades para seleccionar los ejercicios de la actividad;
- Edad de los participantes
- Poca Frecuencia de ejercicios
- Resistencia baja
- Desanimo
- Implementación de tiempo para la ejecución
- La temperatura del exterior
Estos fueron las principales dificultades conseguidas durante la selección de ejercicios físicos que fueran capaces de integrar a los participantes.
Conoce más https://brainly.lat/tarea/6721495
5. Las rutinas de ejercicios elaboradas en función de las características y necesidades de cada familiar;
Las rutinas se elaboraron según criterio de edad, resistencia y flexibilidad de los integrantes de la familia, por ejemplo las personas de edad avanzada tienen menos resistencia física por lo que las actividades deben hacerse con un ritmo menor que con las personas jóvenes, todo esto a fin de evitar lesiones a futuro y que en vez de ser placentero se convierta en algo difícil de ejecutar.
Conoce más https://brainly.lat/tarea/6721495
6. Participación de la familia en la elaboración de rutinas:
La participación de cada miembro se dio respecto a una entrevista para conocer que tanto estaban informados sobre actividades físicas y su posible capacidad para ejecutar ciertos ejercicios de la actividad esto con el fin de conocer las capacidades y habilidades de cada uno de ellos. Tomemos en cuenta que para planificar este tipo de actividades se debe conocer a los participante y así se sientan cómodos con la misma de esto dependerá el éxito del cronograma.
Conoce más https://brainly.lat/tarea/6721495
7. Logro por haber elaborado rutinas de ejercicios;
Luego de haber planificado, estudiado y ejecutado todas las rutinas de ejercicios con miembros de mi familia me siento feliz y satisfecho ya que con ello se cumplieron todas las expectativas planteadas, por lo que la actividad fue todo un éxito, ademas de sentirnos bien con nuestra mente y cuerpo pues contribuye a la salud.
Conoce más https://brainly.lat/tarea/6721495
