¿qué es la canasta del bien comer?

¿qué alimentos la integra?

Respuestas

Respuesta dada por: ximenyp5
47

Respuesta:

la canasta? no es el plato del bien comer ok no importa

El plato del bien comer:

esta integrado por 5 tipos de alimentos que nos ayudan a vivir sanamente

la integra:

frutas y verduras,leguminosas,cereales y alimentos de origen animal

espero te sirva ;).

saludos


noajlugo2009: nooo eso es el plato del bien comer, lo que necesitamos es LA CANASTA del buen comer
mariaelenamaciascard: exacto
Juanycantu123: sip
gameover0: es la canasta we
mariselasantiago397: gracias
Respuesta dada por: Azulsj25
5

La canasta del bien comer es un grupo de alimentos que representan una alimentación balanceada y suficiente para aportar los nutrientes necesarios para el ser humano, se compone de alimentos de diferentes grupos que aporten diferentes carbohidratos, grasas y proteínas y así lograr una alimentación completa, suficiente, variada y satisfactoria.

Así mismo esta canasta tiene el fin de ayudar a conocer cómo integrar diversos ingredientes en un plato para lograr una alimentación nutritiva.

Estas canastas están compuestas por alimentos como:

  • Lácteo , carnes y huevos
  • Granos: frijol, judías, alubias, lentejas
  • Cereales (maíz, arroz, pan, pastas, etc.)
  • Azúcares  y grasas (aceite vegetal)
  • Verduras  y frutas (tomate, zanahoria, mango, naranja, fresas)
  • Otros como el café y la sal de mesa.

Descubre mas aqui: https://brainly.lat/tarea/13967898

Adjuntos:
Preguntas similares