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Respuesta:¿Qué musculos trabajan al saltar la soga?
Este ejercicio pone a trabajar a casi todo el cuerpo, fortaleciendo músculos inferiores y superiores. Trabajan las piernas, pantorrillas y antepiernas, abdomen, pectorales, hombros, espalda, glúteos y brazos. Ayuda a quemar más calorías que un ejercicio aeróbico convencional, como correr o caminar.
Explicación:
melcochitas91:
muchas gracias
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1
Respuesta:
Saltar a cuerda es un ejercicio de fitness completo porque trabajan todos los músculos del cuerpo. Parte superior del cuerpo:el movimiento de rotación de la cuerda exige un esfuerzo de los brazos, los hombros y los pectorales.
Explicación:
Espero Ayudarte
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