Question

¿Por qué es posible bajar de peso comiendo proteínas y por qué este tipo de dieta es nocivo para la salud si se prolonga demasiado?

Answer 1

Respuesta:

Un aporte correcto de proteínas va a permitir proteger y crear músculo, que gastará mas calorías al día. La sensación de saciedad al comer nos llegará antes, pudiendo controlar el apetito y la ansiedad por comer. Y por último, el digerir proteínas le cuesta más energía al organismo, una ayudita más

Explicacion : ESPERO QUE TE AYUDE