• Asignatura: Salud
  • Autor: javiersitohrojas
  • hace 6 años
< >

cuáles son los perjuicios que conlleva el no descansar adecuadamente?​

Respuestas

Respuesta dada por: danaramirezreyes
29

Respuesta:

3 elementos necesarios para dormir bien. Duración La suficiente para que estemos descansados y alertas durante el día (entre 7 y 9 horas al día)

Mala dieta. "La falta de sueño hace que nos alimentemos peor", dice Cramer.

Salud mental afectada. …

Riesgo de accidentes. …

Menor rendimiento físico. …

Limitada capacidad cognitiva.

Explicación:

Espero que te ayude

Respuesta dada por: marecocristhian6
23

Explicación:

.Incrementa el riesgo de colapso cerebrovascular

Obesidad

Aumenta el riesgo de sufrir diabetes. ...

Pérdida de la memoria. ...

Deterioro de los huesos

Incrementa el riesgo de desarrollar cáncer. ...

Incrementa el riesgo de infarto de miocardio. ...

Dormir poco puede matar.

empresarialattjardon: gracias
Preguntas similares
Matemáticas
hace 4 años
operacion de 4500 - 3739 con su procedimiento prfavor ​
Castellano
hace 4 años
elementos de un guión radiofónico​
Biología
hace 4 años
que tipo de respiración realizan los helechos?
Matemáticas
hace 7 años
Un auto recorre 86 Km en una hora. Si el auto no varia su velocidad y viaja durante medio día sin detenerse, ¿Cuántos kilómetros habrá recorrido?
Química
hace 7 años
un automóvil se desplaza con movimiento rectilineo uniforme ¿cuanto demorara en recorrer 258k si se mueve con una rapidez de 86km/h?​
Castellano
hace 7 años
Ayudaaaa ¿Es lo mismo el soborno que el chantaje?
Ciencias Sociales
hace 8 años
Identifica dos vectores ayuda porfa
Matemáticas
hace 8 años
Rosa tiene en su cuenta de banco de reserva ahorrado la suma de $8,475; el día 28 de noviembre retira $2,415; el 30 de ese mismo mes deposita $5,218. Cuanto dinero tiene rosa en su cuenta?
Castellano
hace 8 años
15 temas de socioculturales del pais