Question

por qué dormir es importante ? ayudita por favor ​

Answer 1

Respuesta:

Porque nuestro cuerpo esta en constante movimiento y nuestro sitema nervioso( el cerebro) se cansa y dormir tambien ayuda nuestro sitema inmunologico ya que estar descansdados sube nuestras defensas

Explicación:

porfa  si te ayudo puntua :).....son mis palbras

Answer 2

Respuesta:

Además, durante el sueño, nuestro cuerpo produce determinadas hormonas; por ejemplo, dormir profundamente desencadenada mayor liberación de hormona de crecimiento. Otros tipos de hormonas se liberan durante el sueño para ayudar a combatir las infecciones. Por eso dormir bien ayuda a evitar enfermedades y mantenerte sano.....

Explicación:

Espero te ayude..... Me darías coronita por favor...... :)