1-¿Por que debemos comenzar una actividad fisica realizando un calentamiento? -Para evitar riesgo de lesiones y preparar al individuo fisica y psicologicamente para un posterior esfuerzo el que me conteste le doy puntos :)
valeria20160014:
paraque no nos lastimemos lesionemos y para que segun el esfuerso que agamos en el calentamiento sabemos que tan duro sera el deporte
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para evitar riesgo de lesiones y preparar al individuo fisica y psicologicamente para posterior esfuerzo
y asi poder estar listo para realizar cualquier actividad fisica
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para asi no sufrir lesiones cansancio y para tener un buen fisico.
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