Question

Qué importancia tiene para su
Salud realizar deporte de manera
sistematica expliquen?​

Answer 1

Respuesta:

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Por qué es importante realizar actividad física de manera sistemática en las personas: Cuando corremos, se activan el 70% de los músculos de nuestro cuerpo, también se dice que se liberan unas 400 sustancias químicas de nuestro cuerpo, las cuales ayudan a reducir el nivel de grasa y nos protegen del sobre peso

Explicación:

espero y te sirva de algo saludos desde colombia