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Exponga 3 ejercicios que sirvan como relajación físico que se puede realizar en casa​

mendezignacio536: 1:meditacion 2:dormir 3: eeh nc

Respuestas

Respuesta dada por: abrilcurasma05
2

Respuesta:

-Sentadillas frontales.

-Sentadillas estilo sumo o con las piernas separadas más allá del ancho de los hombros y las puntas de los pies dirigidas hacia afuera.

-Pistol squat o sentadillas a una pierna

Explicación:

Respuesta dada por: sequeiramartineztere
0

yoga

meditación

taichi

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