Question

cómo la actividad fisica se vincula a nuestro bienestar emocional​

Answer 1

Respuesta:

La actividad física genera bienestar emocional ya que ayuda a gestionar emociones como el estrés o la ansiedad, a relativizar cuando nos encontramos en situaciones problemáticas, fomenta relaciones sociales positivas, mejora la autoestima y autoeficacia, etc.

Explicación: