Asignatura: Educ. Fisica
Autor: edu0467
hace 6 años

escriba 1 párrafo donde explique el beneficio de realizar ejercicio físico para nuestro sistema respiratorio.

Investiga en medios digitales que efecto fisiológico o cambio se da en la respiración durante la realización de actividad física o ejercicio.

de la importancia de realizar ejercicio físico para el sistema respiratorio, ¿en que ayuda? ¿Qué cambia? ¿Qué lo afecta?

Respuestas

Respuesta dada por: danielatatianaz30

Respuesta:

Beneficios de la actividad fisica en el sistema respiratorio

La actividad física regular tiene efectos beneficiosos sobre los diversos sistemas corporales, sobre todo sobre el sistema respiratorio, ya que mejora la ventilación pulmonar, y sobre el sistema cadiocirculatorio, porque disminuye la frecuencia cardiaca en reposo y mejora el sistema de retorno venosoplicación:

edu0467: y el resto

danielatatianaz30: ya te lo envio

danielatatianaz30: ¿Cómo afecta el ejercicio fisico al sistema respiratorio?
La importancia de la respiración durante la actividad física
Durante la actividad física la musculatura necesita fabricar más energía y para ello, necesita más oxígeno, así que elevando la frecuencia respiratoria y mejorando la capacidad pulmonar (que es entrenable) obtenemos ese extra de oxígeno

edu0467: ok gracias

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