Question

Elabora un organizador visual del bienestar emocional
doy corona pleasee:(

Answer 1

Respuesta:Corona por favor

Explicación:Espero que te ayude

Answer 2

Nuestro bienestar emocional es de igual importancia que nuestro bienestar físico, ya que la mente controla al cuerpo.

En situaciones de riesgos, como lo puede ser un asalto, un desastre natural, o simplemente estar bajo mucho estrés es fundamental cuidar nuestras emociones, ya que a partir de allí podemos tomar acciones o posturas.

De ser posible, cuando nos sintamos bajo situaciones de riesgo debemos:

• Respirar de manera profunda.

• Bajar nuestro ritmo cardiaco.
• Contar hasta 10 de manera pausada.
• De esta manera podemos pensar con mayor claridad y ver el panorama general.

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