Question

seis consejos para combatir la ciberdependencia

Answer 1

Respuesta:

tratar de medir las horas al ordenador

tratar de salir hacer un poco de ejercicio y si es muy complicado empezar a caminando por tu casa

Si vas a cine o sales con tu familia, disfruta del tiempo en su compañía y trata de no chatear  revisar tu dispositivo móvil durante la actividad compartida.

Si te hablan mientras estás usando el computador, aleja tu visión de él y trata de mira con atención a quien te habla.

Si estás comiendo en familia, viendo una película o jugando juntos, trata de aléjate de tu teléfono celular.

Trata de no conectarte todo el día a las redes sociales,  ponte límites de uso.

Explicación:

ponte limites que te hace daño estar mucho en el celular