como podemos evitar y correguir estas situaciones de deprecion

Respuestas

Respuesta dada por: jackelinedayanainfan

Respuesta:

Mejora la inteligencia emocional (IE) ...

Practica ejercicio. ...

Come sano y equilibrado. ...

Ten una vida social activa y practica tus hobbies. ...

Deja de compararte con los demás y deja de pensar en lo que los demás piensan de ti. ...

Vive el presente. ...

Ponte metas realistas. ...

Acéptate y perdónate.

Gracias

Respuesta dada por: Anónimo

Respuesta:

Explicación:

No pensando mucho en nuestros problemas , y distraernos con cosas que nos gusta, aveces los problema que cada persona tiene dia a dia , nos hace caer en depresión por que nos ponemos a pensar en esas cosas , por eso uno debe poner de su parte y ver el lado positivo a las cosas evitando estar triste .

Uno puede salir a despejar su mente o sino tmb estar con su familia y asi olvidar los problemas.

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