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Respuesta:el tiempo de descanso de una persona de sufrir con problemas musculares mejor que no haga ducación física no hago muchos jefes porque no tiene recreo o puede tener recreo pero te quedas todo el día esa persona que sufre de hipertrofia muscular no puede no puede hacer ejercicio yo lo sé porque me gradué en doctora trabajo en la universidad de Guayaquil entonces yo sé por qué y me gradué pedriata entonces tengo muchos pacientes que son así no pueden tener no no pueden tener este muchos deportes no pueden agitarse no tienen recomiendo que no hagas eso con una persona que sufre de hipertrofia muscular
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Seguimos tratando la temática sobre maximizar los resultados de la hipertrofia, para ello debemos entender desde la fisiología básica de la hipertrofia hasta las técnicas más útiles. A grandes rasgos todos ya sabemos de sobra los tres pilares básicos del aumento de la masa muscular: el entrenamiento, la nutrición y el descanso.Ahora estamos en el apartado del entrenamiento y en concreto de los 3 factores determinantes en el mecanismo de hipertrofia, que son la tensión mecánica a la que se somete el músculo, el daño muscular y el estrés metabólico. Anteriormente hemos hablado de la tensión mecánica.Recordamos que la tensión mecánica es probablemente el factor más importante a la hora de la hipertrofia muscular. El grado de esta depende principalmente de dos aspectos fundamentales, laintensidad – que son los kilogramos de carga – y la duración de la tensión muscular – es decir, el tiempo que dura la aplicación de la carga