Question

5.- ¿Cómo podemos lograr el bienestar emocional y porque es importante?

Answer 1

Respuesta:

1 Aprender a reconocer los estados emocionales para darnos cuenta de las respuestas automáticas.

2 Activar la química de lo positivo.

3 Comunicación sana, en positivo, buscando y describiendo lo que hay y no lo que no hay.

4 Busca el sentido de tu existencia más allá de obligaciones o de los deseos familiares.

Explicación:

espero que te ayude