Posición de suspensión: el cuerpo se suspende agarrándose de una barra horizontal a través de la presión de las manos, brazos extendidos hacia arriba y el cuerpo extendido. ¿Que movimientos puedes realizar partir de esta posición? *
Respuestas
Respuesta:
Se realizan movimientos corporales como Movimientos circulares con los brazos entre otros.
Explicación:
Movimientos circulares con los brazos extendidos hacia adelante y atrás (circunducción), flexión y extensión de piernas.
apoya de las manos en el piso con el cuerpo extendido, realiza flexión y extensión de brazos.
Posición de cúbito dorsal (acostado de espaldas), realizar abdominales flexionando y extendiendo la cadera y las rodillas al sentarte.
Respuesta:
Se realizan movimientos corporales como Movimientos circulares con los brazos entre otros.
Explicación:
Movimientos circulares con los brazos extendidos hacia adelante y atrás (circunducción), flexión y extensión de piernas.
apoya de las manos en el piso con el cuerpo extendido, realiza flexión y extensión de brazos.
Posición de cúbito dorsal (acostado de espaldas), realizar abdominales flexionando y extendiendo la cadera y las rodillas al sentarte.