Respuestas
Explicación:
A continuación ofrecemos diez consejos para mejorar la salud de tus pulmones: Evitar el tabaco. Este es el consejo más importante; no sólo se trata de no fumar o dejar de fumar, sino de no estar expuesto en ningún momento al humo de los cigarrillos. Realizar ejercicio físico.6
Respuesta:
Realizar ejercicio físico, deporte y la actividad física mejoran la capacidad pulmonar. Evitar lugares de alta contaminación en la mayor medida posible, como pueden ser zonas con mucho tráfico de vehículos o zonas industriales de mucha producción de humos. Esto implica la búsqueda de caminos alternativos.
forma natural:
Toma 8 vasos de agua al día. La hidratación es vital para la salud de tus pulmones. ...
Evita la obesidad abdominal, Muévete!, aléjate de la contaminación, ayúdalos a depurarse y cuida tu postura.
Explicación: