Question

Cuando haces ejercicios de educacion fisica o te enfrentas a una actividad muy exigente acon nivel muy exigente a nivel fisico , que comes

Answer 1

Respuesta:

debes comer comida saludable como frutas o verduras, puedes crear una dieta.

Explicación:

recuerda que hagas dieta no significa que dejes de comer.

Answer 2

Respuesta:comes las calorías que gastas al hacer el ejercicio, hidratandose también

Es importante tener una alimentación saludable

Al tomar agua es recomendable beber el doble de calorías que perdiste en esa cantidad líquida

Insertar coronita por favor

Explicación: