Question

3 diferencias entre las capacidades físicas básicas y las habilidades especificas

Answer 1

Respuesta:

Capacidades físicas básicas :

- Representan el aspecto cuantitativo del movimiento.

-Se fundamentan en la eficacia de los sistemas motor y metabólico.

-Son la resistencia, fuerza, velocidad y flexibilidad.

Capacidades físicas coordinativas :

-Representan el aspecto cualitativo del movimiento.

-Se fundamentan en la eficacia de los sistemas de dirección.

-Son la coordinación y el equilibrio.

-Clasifican los esfuerzos en función del objetivo a conseguir.

Explicación:

ESPERO QUE TE SIRVA