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LO QUE MOTIVA A HACER EJERCICIO ES LA SALUD QUE ES LO MAS IMPORTANTE PARA NOSOTROS, COMO DICEN MUCHAS PERSONAS PARA DURAR UN POCO MAS, TAMBIÉN PARA VERSE MEJOR.
Explicación:
Lejos de tratarse de una cuestión de estética, el ejercicio físico aporta muchos beneficios. el realizar actividad física no nos perjudicará, por el contrario nos dará muchas satisfacciones y beneficios. Cuando somos jóvenes creemos que nada nos pasará y no le damos importancia a nuestra salud, pero una rutina semanal de actividad física nos traerá menos lesiones en nuestra adultez y nos ayudara con las contracturas y las malas posturas.
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