Question

.......................Conjunto de actvidades ordenadas y de manera progresiva que pretenden lograr beneficios en el organismo de manera integral​

Answer 1

Respuesta:

es el calentamiento específico

Explicación:

porque tiene la finalidad de conseguir que el organismo progresivamente alcance un nivel óptimo de forma física.

espero que te sirva ( ◜‿◝ )♡

Answer 2

Respuesta:1) Ejercicio de Coordinacion

2) Frecuencia Cardíaca

3) Rutina de Entrenamiento

4) Resistencia anaerobica aláctica

5) Resistencia anaerobica láctica

6) Calentamiento General

7) Calentamiento Especifico

Explicación: