Question

Describe la importancia de los ejercicios de orden en tiempo de pandemia A) B) C)

Answer 1

Respuesta:

La sensación de encierro y el estrés que provoca la situación de la pandemia repercute muchas veces en el cuerpo y eso no es beneficioso para la salud.

Las profesionales indicaron que el encierro puede generar mucha ansiedad en algunas personas acostumbradas a salir o realizar diversas tareas, incluso iniciar cuadros depresivos por el cambio abrupto en su rutina diaria.

Lo ideal es que la persona se mueva la mayor parte del tiempo, no estar todo el tiempo sentado o acostado viendo la tele. Lo ideal es que la persona tenga una rutina y que dentro de esa rutina se agregue el ejercicio”.

Explicación:

espero sea lo que necesites...