Question

Por que debemos ingerir alimentos ricos en proteínas?

Answer 1

Las proteínas son una parte esencial en la dieta pues al consumirlas se le ayuda al cuerpo a reparar células y producir nuevas; además son necesarias para el crecimiento y el desarrollo de niños y adolescentes.

Answer 2

Respuesta:

Uno de los beneficios que tiene consumir alimentos ricos en proteína es que nos ayudan a mantener un aspecto joven Si no se consumen suficientes, el organismo destruye los músculos para formar enzimas y estructuras vitales para sobrevivir:)