¿Qué necesitas para sentirte feliz y protegido/a? Conversa con tu familia y escribe las respuestas, con la ayuda de un familiar, en el siguiente cuadro
Respuestas
Respuesta:
emmm, eso es más personal pero bueh!
Explicación:
1. Puede ser la atención por tu familia, a veces cuando están trabajando o no están contigo puedes sentirte mal en ciertos casos, lo mejor es conversar con ellos y compartir tus sentimientos y pensamientos con ellos (los momentos creados no los olvidaras, se guardaran como un videograbadora). Y este es otro punto.
2. Pasar mas tiempos con ellos, realizar algo que tengan en común, deportes, cocinar, ver películas, etc. Te sorprenderás los tantos gustos que tiene e incluso apegarte a uno de sus gustos ;D.
3. Siempre me lo decían y creo que puede servirte, crear un horario, no solo hará que te organices mejor para terminar rápido las tareas, sino que ademas tendrás tiempo para tu familia y para ti mismo.
Psdt: A veces guardarte secretos o problemas te hacen perder el control, piensa en positivo tienes una familia que te puede ayudar, llevarte donde gente experta del tema para que te guíen o que ellos mismos te cuente experiencias de su pasado.