Respuestas
Respuesta:
Una alimentación saludable consiste en ingerir una variedad de alimentos que te brinden los nutrientes que necesitas para mantenerte sana, sentirte bien y tener energía. Estos nutrientes incluyen las proteínas, los carbohidratos, las grasas, el agua, las vitaminas y los minerales.
La nutrición es importante para todos
Respuesta:
Básicamente una alimentación saludable depende mucho de la persona como por ejemplo una persona diabetica no va tener la misma dieta que una persona que no posee ninguna enfermedad pero que quiere alimentarse adecuadamente, en fin una alimentación saludable sería el poder integrar todo tipo de frutas, verduras, proteínas y grasas saludable y la comida chatarra vetarla por completo o ingerirla en poquísimas cantidades
Explicación: