Question

¿CUÁLES SON LOS BENEFICIOS DE REALIZAR UNA ACTIVACIÓN CORPORAL Y CUALES SON LAS CONSECUENCIAS DE NO HACERLO? EXPLICA BREVEMENTE

Answer 1

Respuesta:

La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal. Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.

Explicación:

Espero y te sirva!

Answer 2

Respuesta:

:3

Explicación:

Beneficios:

- El ejercicio permite controlar el sobrepeso.

- El ejercicio ayuda a combatir enfermedades.

- Hacer ejercicio pone de buen humor.

- Hacer ejercicio aumenta la energía.

- El ejercicio ayuda a dormir mejor.

Consecuencias:

Presentara una mayor desgaste de las articulaciones, músculos, huesos,  etc... Ya que una correcta activación corporal evitara todo esto o lo retrasara.