Question

que debemos hacer para cuidar el sistema nervioso

Answer 1

Respuesta:

No sufras innecesariamente. No te oxides. ...

Descansa bien, e intenta dormir siesta. Infórmate sobre cómo respiras durante el sueño.

Muévete, camina. ...

Haz bien la compra. ...

Evita las relaciones tóxicas.

No fumes.

Modera la ingesta de alcohol. ...

Vigila tu tensión arterial y tu corazón, que no palpite más de la cuenta.