Question

como beneficia la actividad fisica a nuestro sistema nervioso?? alguien sabe?
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Answer 1

Respuesta:

La actividad física favorece al sistema nervioso en caso de lesión medular. Llevar un estilo de vida activo a lo largo de la vida permite que se estimule la regeneración de los nervios en el caso de sufrir una lesión medular.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

El ejercicio estimula al cerebro de dos formas: Mantiene un aporte adecuado de nutrientes. Optimiza la eficacia funcional de las neuronas. Mejora el tono muscular, los reflejos y la coordinación.