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¿diez rutinas diarias de el cuerpo humano?

gastelus6p: porfis rapido mi profe quiere que le entrege en 7minutos

Respuestas

Respuesta dada por: josuemediana78
1

Respuesta:

de ejercicios

Calentamiento en 10 minutos

1. Sentadillas sin peso

2. Sentadillas con peso

3. Sentadillas sumo

4. Zancadas

5. Patada de glúteo

6. Flexiones

7. Fondos en banco para tríceps

8. Bíceps con peso

9. Abdominales

10. Abdominales inferiores

Explicación:

gastelus6p: muchisimas gracias
josuemediana78: mejor respuesta sip
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