Question

¿Que es el movimiento Aerobico? en que situaciones se utiliza

Muchas gracias UwU

Answer 1

Respuesta:

El ejercicio aeróbico es un ejercicio físico el cual necesita implícitamente de la respiración para poder realizarse. Los ejercicios aeróbicos incluyen cualquier tipo de ejercicio que se practique a niveles moderados de intensidad durante períodos de tiempos extensos, lo que hace mantener una frecuencia cardíaca más elevada.

Se utiliza en: Caminatas, cuando trotas, bailas, esquías, pedaleas tu bicicleta, etc

Explicación:

Answer 2

Holi ¡¡

*¿qué es el movimiento o ejercicio aeróbico?

Es una combinación de ejercicios cardiovasculares realizados al son de la música

*¿en que situaciones se utiliza?

Las actividades aeróbicas más características son correr, andar, montar en bicicleta y nadar

Espero y te ayude¡

Att: Noemy2006