Question

qué alimentos componen la cena mediterránea

Answer 1

Respuesta:

Aceite de oliva. Es el aceite por excelencia de la cocina mediterránea y es rico en vitamina E, beta-carotenos y ácidos grasos monoinsaturados que le confieren propiedades cardioprotectoras.

Alimentos de origen vegetal. ...

Cereales. ...

Productos lácteos. ...

Carne fresca. ...

Huevos. ...

Pescado. ...

Agua.

Explicación: