Respuestas
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Respuesta: El calentamiento deportivo tiene la finalidad de conseguir que el organismo progresivamente alcance un nivel óptimo de forma física, obteniendo mayor movilidad y flexibilidad en las articulaciones, mediante la realización de una serie de ejercicios, cuyo objetivo inmediato es provocar el aumento de la temperatura muscular y de ese modo al iniciar cualquier actividad podremos rendir al máximo y además estar en condiciones de prevenir posibles lesiones
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Respuesta:
El calentamiento ayuda a que tus músculos no sufran una lesión al momento de hacer ejercicios, ya que su nombre lo dice, calentamos los musculo
Explicación:
salud2
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