Asignatura: Física
Autor: aramigaona086
hace 7 años

por que es importante realizar actividades fisicas todos los dias

dafnepauletlopezflor: ayuda a aliviar el estrés, es una forma natural de combatir y reducir los síntomas de la ansiedad y la depresión, reduce la presión arterial y el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares y diabetes, así como algunos tipos de cáncer,

nazph10: Para el cuerpo realizar actividad física es bueno ya que nos da beneficios a nuestra salud como la prevención de enfermedades, o algún tipo de lesión muscular

aramigaona086: gracias

Respuestas

Respuesta dada por: parcival17

Respuesta:

porque te ayuda a tener un buen estado físico mental y te ayuda a relajar tu mente y previenes muchas fracturas y cosas así

Respuesta dada por: 100preLondrista

Respuesta:

Se ha demostrado que la actividad física regular ayuda a aliviar el estrés, es una forma natural de combatir y reducir los síntomas de la ansiedad y la depresión, reduce la presión arterial y el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares y diabetes, así como algunos tipos de cáncer, en específico el de colon y de la diabetes.

Explicación:

En Conclusión: La actividad física es esencial para el mantenimiento y mejora de la salud y la prevención de las enfermedades, para todas las personas y a cualquier edad. ... La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes.

Además sirve para la Salud Mental...

Espero que te sirva y me des Coronitas :3