Question

Como puedo dormir yo ???

Answer 1

Respuesta:

Lo primero que tendrás que hacer es inspirar cuatro segundos. A continuación, deberás mantener la respiración siete segundos. Después, tendrás que espirar durante ocho segundos. El experto asegura que, si repites este proceso tres veces antes de dormir, te dejará relajado y preparado para conciliar el sueño.

Answer 2

pues acostándose JAJAJAJAJ

no mentiras podrás escuchar música relajante o Tamar leche caliente para que te de sueño o bno yo que se esperó te ayude jsjsjsjjs