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El objetivo principal es mantener los niveles de azúcar en la sangre bien controlados.
Sin embargo, también es importante consumir alimentos que ayuden a prevenir las complicaciones de la diabetes, como las enfermedades cardíacas.
Explicación:
Pescado graso.
Vegetales de hoja verde. Los vegetales de hoja verde son extremadamente nutritivos y bajos en calorías. ...
Canela. ...
Huevos. ...
Semillas de chía. ...
Cúrcuma. ...
Yogur griego. ...
Nueces.
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