Question

Porque para mantener el peso corporal se recomienda reducir la ingesta de lípidos?
Me urge

Answer 1

Respuesta:

Explicación:

Para perder peso, es mejor evitar lípidos que carbohidratos. Las dietas con las que se pretende bajar de peso, a menudo, recomiendan la restricción del consumo de hidratos de carbono. Esto se explica porque al consumir pocos carbohidratos se reduce la producción de insulina y se aumenta la quema de lípidos