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Respuesta:
que solo si tenemos un buen manejo de nuestras emociones vamos a tener mejores relaciones interpersonales
mejoraremos nuesta autoestima
seremos personas mas empaticas con respecto a lo que los demas sienten
seremos personas un poco mas maduras al momento de pasar situaciones dificiles ya que podremos controlar nuestras emociones
Explicación:
espero te ayudee :)
Respuesta:
1. Mejora el autoconocimiento y la toma de decisiones.
2. Mejora el rendimiento laboral.
3. Protege y evita el estrés.
4. Mejora las relaciones interpersonales.
5. Favorece el desarrollo personal.
6. Otorga capacidad de influencia y liderazgo.
7. Favorece el bienestar psicológico.
8. Reduce la ansiedad y ayuda a superar la depresión.
9. Aumenta la motivación y ayuda a alcanzar las metas.
10. Ayuda a dormir mejor.
Explicación:
Espero te sirva