Question

Cual es la necesidad de realizar tanto ejercicio ?

Answer 1

Respuesta:

es necesario para que nuestro cuerpo no se enferme o se debilite.

Explicación:

El ejercicio es una parte importante de un estilo de vida sa ludable. Previene problemas de salud , aumenta la fuerza, energía y puede ayudar a reducir el estrés .

También puede ayudar a mantener un peso corporal saludable y reducir el apetito , es importante saber que para mantener una buena salud se necesita tener una dieta adecuada.