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Respuesta:
La función básica del aparato respiratorio es la respiración. Consiste en llevar el oxígeno del aire a la sangre y eliminar el anhídrido carbónico (CO2) al aire. Este intercambio de gases se produce en el interior de los pulmones.
1. Evitar exponerse al aire acondicionado
2. No salir a la calle con el cabello mojado (esto provoca que nuestro sistema respiratorio en especial nuestras vías respiratorias sean mas propensas a infecciones)
3. Ventila los lugares cerrados de tu hogar con un ventilador por un transcurso de 5 a 10 minutos
4. Hacer ejercicio esto ayuda a que la flema acumulada en nuestros pulmones se despegue
5. Practicar yoga mas alla de ser un ejercicio para la mente y alma ayuda a nuestro sistema respiratorio ya que al momento de practicarlo aspiramos e inhalamos aire continuamente
6. Comer alimentos con vitaminas C