1 que es la fruta deshidratada
2 cuáles son los beneficios de deshidratar la fruta
3 cómo se puede deshidratar la fruta
Todo en ese orden por favor
Qué sea todo no sólo 1 o 2
Que sean lo 3
Respuestas
Respuesta:
Explicación:
la primera 1)
La fruta seca o fruta desecada es un producto que se obtiene del secado realizado a diversas frutas especiales, propensas a este proceso. Se llega a reducir el contenido de humedad en el cuerpo de la misma hasta llegar a un 20 % del peso. Este proceso de deshidratación tiene dos finalidades: su conservación (alargar su vida útil) y reforzar su sabor. La tradición de la fruta seca se remonta al cuarto milenio antes de la era común en Mesopotamia.1 Se las puede considerar como un simple aperitivo, o incluso algunas cocinas del mundo las suelen emplear como ingredientes en la elaboración de algunos platos, por ejemplo en las espinacas a la catalana. También se emplean en algunos postres, caso de las uvas pasas que se emplean a menudo junto con las frutas confitadas en algunos bizcochos.
la 2)
Aportan una gran cantidad de energía. ...
Diversas vitaminas y minerales. ...
Acción saciante. ...
Alto volumen de fibra. ...
Antioxidantes. ...
Aptas para las personas diabéticas. ...
Fortalecen los huesos.
la tercera 3)
La tarea es sencilla, ponemos el horno a no más de 55ºC. Colocamos la fruta y la verdura en una rejilla y le vamos dando vueltas cada 20- 30 minutos hasta que veamos que ya están secas, el proceso dependiendo del alimento dura en torno a las 2-4 horas.
Respuesta:
¿Cómo se puede deshidratar la fruta?
La tarea es sencilla, ponemos el horno a no más de 55ºC. Colocamos la fruta y la verdura en una rejilla y le vamos dando vueltas cada 20- 30 minutos hasta que veamos que ya están secas, el proceso dependiendo del alimento dura en torno a las 2-4 horas.
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Explicación: