Question

1. El ejercicio más adecuado para desarrollar la fuerza en los brazos es:
a. saltar 10 veces el lazo en 5 series
b. realizar 3 series de 30 abdominales sosteniendo un balón
c. carrera de 50 metros planos y terminar con 50 flexo-extensiones de codo
d. levantar desde el piso hasta la cabeza, 10 kilos de algodón 5 series de 30 repeticiones

2. Podemos concluir que en las carreras de atletismo
a. a menos distancia sólo se necesita de la velocidad
b. a más distancia más velocidad y menos resistencia
c. a más distancia se requiere fuerza, velocidad y resistencia
d. que a menos distancia se desarrolla más la resistencia y menos la velocidad

Answer 1

Respuesta:

a

a

c

b

Explicación: