Question

cuidados del sistema nervioso

Answer 1

 Descansando un poco durante el día y durmiendo al menos 8 horas diarias.  La autoestima, ya que así se valora más la vida y se lucha por cumplir metas. Además cuando uno se quiere es más fácil enfrentar y solucionar los problemas cotidianos. 

- El desarrollo de valores personales como la tolerancia, el respeto, el amor, la solidaridad y otros para mantener un elevado nivel de salud mental. 

- Mantenerse productivos y saludables a través de conductas y hábitos. 

- Alimentándonos bien, haciendo ejercicios físicos, descansando y cuidando la higiene personal. 

Answer 2

NO FUMAR
NO TOMAR LICOR
NO BANARSE DESPUES DE HABER ESTADO AGITADO
NO BANARSE CUANDO ACABAS DE HABER ESTADO EN LA COMPUTADORA

=)=)=) saludos