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Es muy saludable ya que ayuda a la limpieza del estómago, además provee al cuerpo de vitaminas esenciales como la vitamina A, B1, B2, B3, B9, C, E, K, y hasta puede ser utilizada como un tranquilizante natural, ya que se recomienda su consumo para la estabilización de los nervios
sophiiaa:
de nada!
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La granadilla es una fruta que ofrece muchas vitaminas, elementos y sustancias al organismo, por ello es saludable.
Se considera que la granadilla es un alimento saludable porque:
- Es un alimento natural, es una fruta.
- Contiene elementos químicos como: potasio, calcio, fósforo y hierro.
- Contiene vitaminas como: B1, B2, C y la provitamina A.
- Ofrece una porción de proteínas y carbohidratos.
La granadilla suele comerse pura en algunos países, sin embargo, lo más común es preparar jugo con ella.
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