¿que son los germinados o brotes ?
¿que son frutaas deshidratadas ?
los dos como contribuyen a la salud
como lo podemos consumirlos??
AYUDA¡¡¡¡¡
Respuestas








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Descripción
1 Las semillas germinadas, también llamadas sprouts o brotes comestibles, son semillas que se hacen germinar, normalmente sobre suelo, para destinarlas a la alimentación o prepararlas para la siembra.
2La fruta seca o fruta desecada es un producto que se obtiene del secado realizado a diversas frutas especiales, propensas a este proceso. Se llega a reducir el contenido de humedad en el cuerpo de la misma hasta llegar a un
Respuesta:
1)Los brotes o los germinados son alimentos de elevado riesgo microbiológico por sus particularidades (contaminación durante la cadena de producción, elevada supervivencia de potenciales patógenos durante el almacenamiento y condiciones de cultivo).
2) La fruta deshidratada o desecada es fruta fresca y natural a la que se le aplica un proceso de deshidratación o desecación reduciendo su contenido interno de agua, pero conservando todas las virtudes, propiedades y vitaminas de la fruta fresca.
Explicación:
Contribuyen Aportando una gran cantidad de energía. ...
Diversas vitaminas y minerales. ...
Acción saciante. ...
Alto volumen de fibra. ...
Antioxidantes. ...
Aptas para las personas diabéticas. ...
Fortalecen los huesos.
y se pueden comer crudos o cosidos!!