Question

que requiere la participacion cuidadana
¿Por qué es importante conocer este test físico? ¿Qué importancia
tiene reconocer mi capacidad física de fuerza abdominal para conservar mi
salud? ¿Cómo me ayuda esta información a mejorar mi rutina de ejercicios
habituales?

Answer 1

Respuesta:

Hola..!

¿Por qué es importante conocer este test físico?

Es importante realizar este test físico para poder comprobar nuestra resistencia y ponernos a practicar más ejercicios habitualmente.

¿Qué importancia  tiene reconocer mi capacidad física de fuerza abdominal para conservar mi  salud?

Tiene una gran importancia porque así sabemos si nuestra fuerza y resistencia abdominal es la adecuada además realizando estos ejercicios nos ayudan a mejorar nuestra salud.

¿Cómo me ayuda esta información a mejorar mi rutina de ejercicios  habituales?

La información brindada nos ayudarán más adelante cuando realicemos nuestros ejercicios habituales ya que sabremos nuevos ejercicios y reconocer nuestra fuerza y resistencia.