La musculación es el conjunto de actividades sucesivamente crecientes en volumen e intensidad que permite modificaciones de tipo funcional y estructural en la musculatura esquelética y un mayor aprovechamiento de la energia muscular. El autor de estas afirmaciones es:
a. Lambert en 1979
b. Bompa en 1983
c. Alvarez de villar 1983
d. Ninguna de las anteriores
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c. Alvarez de villar 1983
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:)
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