¿Que son las capacidades físicas? *
¿Que información nos brinda el test de Ruffier? *
¿Cuales son los beneficios del ejercicio físico sobre el corazón? *
ayúdenme plis es para hoy !
Respuestas
Respuesta:
una capacidad es una cualidad o una condición. El físico, por su parte, es aquello vinculado a lo material o al cuerpo. Se llama capacidades físicas a las condiciones que presenta un organismo, por lo general asociadas al desarrollo de una cierta actividad o acción.
la otra pregunta no lo se bro
Explicación:
Respuesta:
Que ayuda a mejorar el organismo y correr menos riego el contraer alguna enfermedad
-mantener un organismo estable
- ya que lo mantiene fuerte y estable, y ayuda a la hora de hacer ejercicios, ya que te da resistencia para no desmayarte
-50-55% de hidratos de carbono.
30-35% de lípidos o grasas.
12-15% de proteínas.
Cantidades determinadas de fibra, vitaminas y minerales.
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